- شماره: ۳۹
- ویژه‌نامه: پوست، کلر و کابوس‌های استخر عمومی – قسمت دوم
استخر، قوس قزح بیماری‌های پوستی! - پزشک معالج: دکتر میثم ضرغامی
استخر عمومی؟ یعنی یه زمین بازی واسه میکروارگانیسم‌ها! وقتی کلر، گرما، رطوبت و پوست خسته‌ی ما باهم مچ می‌شن، بعضی وقتا نتیجه‌ش یه یادگاری نه‌چندان خوشایند روی پوسته. تو این شماره، ادامه‌ی مشکلات پوستی شناگران رو بررسی می‌کنیم – از حساسیت‌های شیمیایی تا عفونت‌های ویروسی
۱. Irritant Contact Dermatitis – حساسیت شیمیایی؛ جنگ پوست با کلر
(کلر زیاد، پوست بی‌قرار!) اگه بعد از شنا دیدین پوست‌تون قرمز شده، می‌سوزه یا خارش داره – مخصوصاً تو نواحی تماسی با لباس شنا یا زیر بغل – احتمالاً با درماتیت تماسی تحریکی طرفین.
کلر قهرمان ضدعفونی‌کننده‌ست، اما وقتی زیادی باشه، پوست رو تبدیل به صحنه‌ی جنگ می‌کنه.
تشخیص بالینی:
قرمزی، خشکی، پوسته‌ریزی
خارش یا سوزش بدون جوش‌های چرکی
بروز بلافاصله یا چند ساعت بعد از شنا
درمان:
استفاده از مرطوب‌کننده‌های فاقد عطر (مثلاً کرم‌های حاوی سرامید یا اوره ۵٪)
کمپرس سرد یا ژل آلوئه‌ورا
کرم هیدروکورتیزون ۱٪ در موارد خفیف (حداکثر ۵-۷ روز)
شستشوی پوست با شوینده‌های غیرصابونی بعد از استخر
۲. Molluscum Contagiosum – زگیل‌های آبی؛ مهمونی ویروسی!
(وقتی یه ویروس کوچولو، مهمون طولانی‌مدت پوست می‌شه) این بیماری ویروسی شایع در استخر، مخصوصاً بین بچه‌ها و نوجوان‌ها، باعث ایجاد برجستگی‌های گنبدی شکل، کوچیک و مرواریدی‌رنگ روی پوست می‌شه. ویروس Molluscum contagiosum عاشق پوست خیس و استخرای شلوغه.
تشخیص بالینی:
پاپول‌های مرواریدی با فرورفتگی مرکزی
پخش آهسته اما ماندگار
بدون درد، اما گاهی با خارش
درمان:
کرایوتراپی (منجمد کردن)
کورتاژ (خراشیدن ضایعات) توسط پزشک
درمان‌های موضعی مثل کرم پودوفیلوکس یا ایمی‌کیمود در موارد خاص
پیشگیری مهم‌تره: خودداری از خاراندن، خشک نگه‌داشتن ضایعات و اجتناب از استفاده‌ی مشترک از حوله
۳. Warts – زگیل‌های ویروسی؛ سوغاتی ناخوشایند از استخر
(پابرهنه رفتی؟ زگیل گرفتی!) ویروس HPV فقط دنبال یه فرصت می‌گرده تا از کف استخر وارد پوست پاشنه یا کف پا بشه. زگیل‌های کف‌پا ممکنه دردناک باشن و دیر به درمان جواب بدن.
تشخیص:
ضایعات برآمده، خشن، با نقاط سیاه ریز (رگ‌های خونی ترومبوزه)
درد هنگام راه رفتن (بخصوص روی زگیل پلانتار)
درمان:
کرایوتراپی (فریز با نیتروژن مایع)
استفاده از اسید سالیسیلیک موضعی (طبق دستور پزشک)
لیزر درمانی یا سوزاندن الکتریکی در موارد مقاوم
پابرهنه نرفتن، خشک نگه داشتن پاها، استفاده از دمپایی ضدلغزش
۴. Pseudomonas Otitis Externa – گوش شناگر؛ خارش و درد بعد آب
(کلر زیاد، ولی گوش پر باکتری!) اگه بعد استخر، گوشتون خارش گرفت و بعدش دردناک شد، با اوتیت اکسترن باکتریایی روبه‌رو هستین. این نوع عفونت، مخصوصاً توسط Pseudomonas aeruginosa ایجاد می‌شه.
تشخیص:
درد هنگام لمس لاله‌ی گوش
خارش، ترشح، احساس پری در گوش
گاهی کاهش شنوایی
درمان:
قطره‌های آنتی‌بیوتیک موضعی (مثل سیپروفلوکساسین + دگزامتازون)
پرهیز از ورود آب به گوش تا زمان بهبودی
استفاده از گوش‌گیر مخصوص و خشک‌کردن گوش با سشوار سرد بعد از شنا (با فاصله مناسب)
یادداشت تخصصی از دکتر میثم ضرغامی
«پوست ما اولین خط دفاعیه، اما توی استخرهای عمومی، تنها و بی‌پناه می‌شه! اگر شنا تفریح همیشگی‌تونه، باید روتین محافظت پوست‌ت هم حرفه‌ای باشه. هر لکه، خارش یا جوش رو جدی بگیر، چون همیشه کلر جلوی همه‌ی مهمونا رو نمی‌گیره.»
کلینیک ماه زر – تکیه‌گاه پوست‌ت زیر دوش و روی تخت درمان!
🔹 تشخیص دقیق عفونت‌ها و درماتیت‌های استخری
🔹 درمان سریع و مؤثر زگیل، قارچ و التهاب
🔹 آموزش اصول پیشگیری برای خانواده‌های شناگر
شماره تماس و نوبت‌دهی آنلاین: ۰۲۱۹۱۰۰۲۵۵۵
صفحه اینستاگرام: MahZarClinic
