- شماره: ۳۸
- ویژه‌نامه: پوست، کلر و کابوس‌های استخر عمومی – قسمت اول
وقتی آب زلال، فقط ظاهر قضیه‌ست! - پزشک معالج: دکتر میثم ضرغامی
استخر، این بهشت آبی و خنک‌کننده‌ی اعصاب، گاهی تبدیل می‌شه به وان جمعی با طعم میکروب! همه با یه حوله‌ی نیمه‌مرطوب میان، با یه عالمه مهمون ناخونده می‌رن! توی این شماره، قراره شیرجه بزنیم توی اعماق مشکلات پوستی که ممکنه با یه شنا ساده، خودشونو بندازن روی پوست‌مون. پس دماغ‌گیر بزنین و با ما بیاین…
۱. Tinea Versicolor – لکه‌هایی که رنگ پوستو قاطی می‌کنن!
(تو استخر نبود، پس این قارچ از کجا اومد؟) اگه بعد از چند بار استخر رفتن دیدین روی شونه‌تون یا کمرتون، لکه‌های قهوه‌ای یا سفید ظاهر شده که با آفتاب بیشتر خودنمایی می‌کنن، به قارچ مالاسزیا سلام کنین! همون دوست نامردی که تو رطوبت زیاد، جشن پوست‌خواری می‌گیره.
نسخه‌ی ضدقارچ:
- شامپو ضدقارچ (بله، همون که واسه موئه، می‌تونه رو بدن هم کار بده!)
- لباس خشک بعد از شنا = رستگاری
- نه به لباس تنگ، نه به حوله‌ی نیمه‌خشک
۲. Folliculitis – وقتی کلر با فولیکولای مو قهر می‌کنه
(دوش نگرفتی؟ خب پس بخارپز شو باکتری عزیز!) جوش‌های قرمز و ریز، درست همون‌جایی که مو درمیاد. اگه بعد از استخر این دونه‌ها رو دیدی، یعنی باکتری‌ها با پوستت جشن گرفتن.
درمان؟
- دوش فوری بعد از شنا (نه با عطر، با شامپوی ملایم ضدباکتری)
- شیو کمتر، صبر بیشتر
- حوله شخصی = مثل مسواک، فقط مال خودته!
۳. Athlete’s Foot – قارچ پا؛ سوغاتی کف زمین خیس!
(پابرهنه نرو، مگر اینکه دنبال قارچ باشی!) استخر، سونا، دوش عمومی… همه‌شون با یه چیز مشترکن: کف زمین خیس و گرم! شرایط ایده‌آل برای رشد قارچی که عاشق لای انگشتای پاته.
پیشگیری خوشبو:
- دمپایی شخصی، حتی واسه ۳ قدم
- خشک‌کردن بین انگشت‌ها با حوصله (نه با عجله و عطسه‌ی حوله!)
- پودر ضدقارچ = ناجی بعد استخر
۴. Hot Tub Rash – وقتی پوستت از جکوزی دلخور می‌شه
(آب گرم خوبه، ولی واسه باکتری‌های بد، عالی‌تره!) این یکی رو شاید کمتر شنیده باشی. جوش‌های قرمز که ممکنه خارش یا حتی سوزش داشته باشن، مخصوصاً بعد از نشستن توی جکوزی‌های عمومی.
نسخه‌ی ضدعشق:
- دوش سریع بعد از جکوزی
- لباس شنا رو تا خونه نپوش! بشورش!
- کرم آنتی‌بیوتیک موضعی در صورت بروز
سخن خیس ولی جدی از دکتر میثم ضرغامی
«استخر رفتن تفریحه، اما اگه بعدش پوستت مثل نقشه‌ی قارچ‌های جغرافیایی بشه، دیگه اسمش تفریح نیست! دمپایی، حوله و وجدان شخصی‌تو با خودت ببر، چون تو استخر عمومی، پوستت توی اقلیت قرار داره!»
کلینیک ماه زر – نجات‌دهنده‌ی پوستای آفت‌زده و آب‌زده!
- بررسی تخصصی مشکلات پوستی ناشی از استخر
- درمان سریع قارچ، جوش، و حساسیت‌های آبی
- مشاوره برای شوینده، لباس و روتین ضدآب!
کلینیک ماه زر – جایی برای درمان علمی و مراقبت هوشمندانه
شماره تماس و نوبت‌دهی آنلاین: ۰۲۱۹۱۰۰۲۵۵۵
صفحه اینستاگرام: MahZarClinic